Toplotni udar može se razviti postupno ali i iznenada. Potrebno je reagovati brzo jer u najgorem scenariju može doći čak i do smrti.
Toplotni udar zaheva intervenciju lekara stoga je neophodno pozvati istog.
U međuvremenu potrebno je ohladiti osobu koja ima toplotni udar. Uneti je u klimatizovan prostor i skinuti sa nje suvišnu odeću. Ako postoji način dobro je i istuširati osobu mlakom vodom, a pomoći će i stavljanje ledenih obloga na glavu, vrat, pazuhe i prepone.
Ako je osoba pri svesti, treba joj dati da pije hladnu tečnost, najbolje vodu ili izotonični napitak.
Ako je osoba bez svesti ili ako povraća, neophodno je postaviti je u bočni položaj kako se ne bi ugušila.
SIMPTOMI:
– temperatura preko 40 S
– jaka glavobonja
– nesvestica
– dezorijentacija
– crvena i topla koža
– prestanak znojenja
– mučnina povraćanje
– plitko disanje
– grčevi
– ubrzan rad srca
KAKO IZBEĆI TOPLOTNI UDAR ?
– Izbegavajte direktno izlaganje sunčevoj svetlosti
– Oblačite se lagano i nosite kapu ili šešir
– Pijte dosta tečnosti kako biste izbegli mogućnost
dehidratacije
– Jedite laganu hranu u manjim obrocima
– Ako ste u mogućnosti, krećite se po klimatizovanim
mestima
– Izbegavajte teže fizičke poslove
