Јуче је Црвени крст Алексинац посетио Основну школу „Аца Синадиновић“ – одељење у Тешици, где је одржано изузетно важно и корисно едукативно предавање на тему превенције деформитета кичме код деце школског узраста.
извор Црвени крст Алексинац
Практични савети и вежбе за ученике првог и другог разреда
Предавање је одржала Ивана Микић, искусни физиотерапеут и активиста Црвеног крста, која је на леп, занимљив и деци прилагођен начин ученицима првог и другог разреда приближила значај правилног држања тела и бриге о здрављу кичме.
Посебан акценат током овог сусрета стављен је на вежбе које деца могу самостално да раде – како у школи током одмора, тако и код куће. Ове једноставне активности имају за циљ јачање мишића, правилан развој и дугорочно очување здравља кичменог стуба код најмлађих.
Шта су малишани научили кроз забавну едукацију?
Кроз интерактивну тематску јединицу, ученици су имали прилику да науче кључне ствари за свакодневни живот у школи и код куће:
Правилно седење: Како се правилно седи у школској клупи током часова.
Школска торба: Зашто је важно правилно ношење ранца на оба рамена и како тежина утиче на леђа.
Свакодневне навике: Које лоше навике могу негативно утицати на правилан раст и развој.
Активност: Колико су важни физичка активност, наменске вежбе и свакодневно кретање.
Рано препознавање: Како да на време препознају и спрече лоше држање тела.
Ученици су кроз практичне демонстрације и корисне савете лекара и активиста брзо усвојили правилне навике које могу свакодневно да примењују.
„Здраве навике се уче од малих ногу!“ – поручују из Црвеног крста Алексинац и истичу да ће наставити са редовним активностима усмереним ка здравственој превенцији, едукацији и подизању свести код деце и младих у нашој општини.
