БУДИТЕ ОДГОВОРНИ ПРЕМА СЕБИ И ДРУГИМ УЧЕСНИЦИМА У САОБРАЋАЈУ

БУДИТЕ ОДГОВОРНИ ПРЕМА СЕБИ И ДРУГИМ УЧЕСНИЦИМА У САОБРАЋАЈУ

Лето је период годишњих одмора и путовања, али и високих температура. Летње дане многи грађани користе за путовања, међутим појачан умор због дугих вожњи, неприлагођена брзина и велике врућине су неки од разлога због којих у летњим месецима долази до већег броја саобраћајних незгода на путевима.

Да би се број саобраћајних незгода смањио  у време летње сезоне потребно је да возачи буду опрезнији и да уваже препоруке како би што безбедније стигли на жељену дестинацију.

Придржавајте се препорука за вожњу у летњим условима:

– Како бисте спречили или одложили настанак умора у току вожње, пре путовања се добро наспавајте и одморите. Велике врућине представљају ризик по безбедну вожњу, јер много брже доводе до умора и исцрпљености. Умор је узрочник сваке треће саобраћајне незгоде на путевима, а неминован је пратилац дугих вожњи, нарочито у ноћним и неповољним климатским условима, попут великих врућина.

– Не улазите у аутомобил који је стајао на Сунцу, обавезно отворите сва врата и прозоре, укључујући и пртљажник. Тако ћете проветрити и за неки степен расхладити ваздух у аутомобилу

– Употреба клима уређаја треба да омогући да унутрашња температура буде нижа пет до седам степени од спољашње.

– Вежите се – употреба сигурносног појаса је обавезна за сваког путника у возилу било да је у питању возач, сувозач или путник на задњем седишту. Према подацима Светске здравствене организације, употреба сигурносних појасева за возаче и путнике на предњим седиштима смањује ризик од смртног исхода за готово 50 одсто, док за путнике на задњим седиштима тај проценат у појединим деловима света износи и до 75 одсто.

– Правите паузе током вожње: у току вожње по високим температурама и путовањем на дужим релацијама потребно је да се праве паузе у вожњи на свака два сата по 15 минута. Проветравање возила, унос довољне количине течности и лагано истезање отклониће прве знаке умора који се обично јављају након другог сата вожње.

– На пут немојте кретати уколико сте конзумирали алкохол или друге психоактивне супстанце, укључујући и лекове за које је назначено у упутству да могу да утичу на способност управљања моторним возилима.

– Водите рачуна о безбедности трудница у возилу ؘ–  путовање у летњим условима за труднице захтева посебну пажњу и планирање како би се осигурала удобност и безбедност. Препоручује се консултација са лекаром пре путовања, посебно ако се путује на веће удаљености. Труднице током путовања морају уносити довољно течности како би избегле дехидрацију, морају бити везане појасом, али и да свака два сата устану и мало ходају. Ако се трудница одлучи за путовање аутомобилом, најпожељније је да то буде средином трудноће.

– Будите опрезнији у вожњи уколико сте старији од 70 година, потребно је да уколико идете на неку даљу дестинацију претходно обавите лекарски преглед код свог изабраног лекара. Уколико су старије особе путници у возилу, током путовања морају уносити довољно течности како би избегли дехидрацију, морају бити везани појасом, али и да свака два сата током паузе у вожњи устану и мало ходају. У том интервалу уколико имају, могу узети прописану медикаментозну терапију.

– Водите рачуна о безбедности деце у возилу – деца најчешће страдају као путници у возилима, а један од разлога је некоришћење или неправилно коришћење ауто-седишта. Према подацима Светске здравствене организације ауто-седишта умањују ризик страдања одојчади за око 70%, а код деце узраста 1–4 године за 54%. Код деце узраста 4–7 година помоћна седишта умањују ризик тешких повреда за 59%. Никада децу не остављајте у паркираном возилу на сунцу.

Чак и са отвореним прозорима, ако је напољу 25 °Ц, температура у ауту се за 10 минута може попети на 40 °Ц, а ако је напољу 35 °Ц, температура у ауту достиже и 50. подељак. Деца су осетљива на екстремне температуре, па се могу прегрејати три до пет пута брже него одрасле особе. У случају прегрејавања код деце може доћи до топлотног удара који може имати фаталне последице.

– Водите рачуна и ако превозите кућног љубимца – ако се вози пас на задњем седишту потребно га је везати посебно дизајнираним појасевима за псе, док мали кућни љубимци имају посебне путне кутије. Никада их не остављајте у паркираном аутомобилу на сунцу.

извор Институт за јавно здравље др Милан Јовановић Батут